天悠

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アクティビティ

朝のヒーリングヨガ

ヒーリングヨガ

都会で毎日を忙しく過ごす方が、箱根で癒やされるために。
大地からいただいたエネルギーを、存分に吸収する、大自然を感じるヒーリングヨガ。

太陽と風に身をまかせて

箱根の山、澄んだ空気。朝食の前に、自然を感じるヨガセッションを。
太陽の光を浴び、大地のエネルギーを受けとめながら、心地よく身体を動かす。BGMは川のせせらぎや小鳥のさえずり。すべてあるがままに、自然のままに。
手ぶらで参加できる、究極のリラクゼーション。

ヒーリングヨガ・レッスン内容

レッスン内容

40分のアサナ(ヨガのポーズ)のあと、10分の瞑想(クールダウン)を行います。
「IYC公認インストラクター」などの有資格者のインストラクターによるレッスンは、初心者でも安心してお楽しみいただけます。

ヒーリングヨガ 参加資格

参加資格

特になし。性別・年齢は問いません。
小学生以下のお子さまのみでの参加はお受けいたしかねます。乳幼児についてはご相談ください。
医師に運動の制限を受けている方や妊娠初期と末期の方、飲酒されている方の参加はご遠慮願います。ご参加される場合は申込書兼同意書にご署名をいただきます。



催行場所 4月中旬~9月 渓谷庭園内「みはらしの丘」(屋外)
10月~4月上旬 天悠1階(屋内)
催行日 毎日
時間 7:00~8:00
体験料金 お一人さま 2,000円(大人・小人同額)
ご予約・
お問合せ
当日6時30分までにコンシェルジュへお問合せください。
TEL 0460-82-5111 (受付:9時~20時)
定員になり次第〆切。
定員 10名(先着順)
代金に含まれるもの 作務衣※、500mlの水ペットボトル、ヨガマット、フェイスタオル、ブランケット
※ヨガウェア等をお持ちでない方に、レッスン用として館内着の作務衣を事前貸出いたします

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